En-tete pour impression
Accueil  > Idées gourmandes  > 

SMOOTHIE : Le plein de vitamine C

Idées gourmandes

Idées gourmandes

En famille ou entre amis... sur le pouce... ou plutôt esprit gastronomie ; exprimez votre talent culinaire et laissez vous guider par ces quelques idées. Entrées, plats, desserts à vous de jouer !!!
SMOOTHIE : Le plein de vitamine C
SMOOTHIE : Le plein de vitamine C
Imprimer l'astuce
2 Personnes30 sec.-Facile
• 25 cl de lait de soja
• 2 bananes
• 4 kiwis
• 2 oranges



Simples à réaliser et sources de vitamines, les smoothies allient santé et plaisir en une recette. Smoothie pour le petit déjeuner, le goûter ou juste pour le plaisir, laissez-vous tenter par sa fraîcheur à tout moment de la journée.

Dans le mixer, mettez les bananes coupées et la chair des kiwis. Ajoutez le jus des 2 oranges, puis le lait de soja. Mixez, c'est prêt !